Barres de céréales et banane : toutes nos recettes

Name: Nos recettes saines et gourmandes pour faire vos barres de céréales
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 10 personnes
Cuisine: barres de céréales

Barres de céréales aux fruits ou au chocolat

le booster de la journée ! Photo par azurita

Faire ses propres barres de céréales, c'est quand-même plus économique et plus sain que les acheter en magasin. Avec moins de sucre, de mauvaises graisses et sans additifs, on sait exactement ce qu'il y a dedans et on les compose selon nos envies et nos goûts.

Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. Des céréales sous forme de flocons, des graines, des fruits secs et des liants sucrés tels que le sirop d'agave ou le miel sont les ingrédients de base auxquels vous pouvez ajouter une touche gourmande comme des morceaux de chocolat, de quoi faire le plein d'énergie tout en se faisant plaisir.

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Barres de céréales aux pépites de chocolat

Del's cooking twist

Faciles à réaliser, ces barres de céréales maison sont le petit en-cas énergétique à avoir sur soi à tout moment de la journée. Elles sont également vegan, sans gluten et réalisées sans sucre ajouté.

Carrés aux céréales et chocolat

Ma cuisine santé

Ces carrés aux céréales sont rapides à préparer et vous pouvez en profiter pour augmenter les quantités car ils se congèlent sans problème. Ainsi, vous aurez des collations santé sous la main lorsque vous n’aurez pas le temps de cuisiner. Vous pouvez les conserver plusieurs jours au réfrigérateur. La garniture ou décoration au chocolat n’est pas obligatoire mais elle apporte un petit plus et c’est bien meilleur pour les enfants.